فتق(بیرونزدگی) دیسک، بیماری شایع ستون فقرات، زمانی رخ می دهد که هسته داخلی نرم دیسک بین مهرهای از لایه بیرونی سخت آن عبور می کند و بنابراین از ضخامت دیسک کاسته میشود. این عارضه می تواند منجر به درد، بی حسی و ضعف شود و بر کیفیت زندگی کسانی که آن را تجربه می کنند تأثیر بگذارد. یکی از راه های موثر برای مدیریت ناراحتی ناشی از فتق دیسک، استفاده از بریس(کمربند) های پشتی است. در دامه این مطلب، انواع مختلفی از بریسهای پشتی را که برای کاهش علائم فتق دیسک طراحی شدهاند و عملکرد آنها در حمایت از ستون فقرات و تسکین درد را بررسی خواهیم کرد.
بریس های کمری به سبک کرست
بریسهای پشتی به سبک کرست از قدیمی ترین و سنتی ترین انواعی هستند که برای فتق دیسک استفاده می شوند. این بریسها به گونهای طراحی شدهاند که دور کمر بسته میشوند و فشار و حمایت از ناحیه کمر را فراهم میکنند. فشرده سازی بافت نرم اطراف ستون مهرهها به تثبیت ستون فقرات کمک می کند، فشار روی دیسک بیرون زده را کاهش می دهد و به راحتی بیشتر فرد در انجام فعالیتهای مختلف کمک میکند.
این کرستهای کمری در قدیم از جنس چرم میشد و در حال حاضر از جنس پارچه های ضخیم مخصوص ساخته میشود و در ساختار آنها از بارهای فنری یا پلاستیکی برای تقویت بیشتر استفاده میشود.
مکانیزم درمانی این کرست ها به صورت زیر است:
فشرده سازی: طراحی به سبک کرست فشرده سازی را ارائه می دهد که می تواند به کاهش التهاب و تورم در اطراف ناحیه آسیب دیده کمک کند. با فشردن ارگانهای داخلی بدن و عضلات اطراف ستون فقرات حرکت مهره ها را محدود و در نتیجه فشار از روی دیسک بیرونزده برداشته خواهد شد.
حمایت از وضعیت بدن: با جلوگیری از خم شدن یا چرخش بیش از حد، که می تواند علائم فتق دیسک را تشدید کند، وضعیت و راستای بدن را اصلاح م میکند.
تسکین درد: با تثبیت ستون فقرات و محدود کردن حرکت، بریسهای کرست میتوانند درد ناشی از فتق دیسک را تسکین دهند.
بریس های پشتی سفت
بریس های پشتی سفت و سخت که به نام کمربندهای ریجید نیز شناخته می شوند، با مواد محکمی مانند ترموپلاستیک یا فلزهای سبک و آلیاژی ساخته می شوند. این بریسها برای محدود کردن قابل توجه حرکت ستون فقرات طراحی شدهاند و اغلب برای موارد شدیدتر فتق دیسک یا بعد از مداخلات جراحی توصیه میشوند.
مکانیزم درمانی این بریسها به شکل زیر است:
بیحرکتی: بریسهای پشتی سفت، ستون فقرات را بیحرکت میکنند و خم شدن به جلو، خم شدن به عقب و چرخش ستون فقرات را محدود میکنند. این محدودیت می تواند از آسیب بیشتر به فتق دیسک جلوگیری کند.
توزیع مجدد بار: با توزیع مجدد بار و فشار روی ستون فقرات، این بریس ها به تسکین درد و کاهش ناراحتی ناشی از فشار بیش از حد به دیسک بیرونزده کمک می کنند.
پشتیبانی پس از جراحی: بریس های سفت معمولاً پس از جراحی برای ارائه پشتیبانی مناسب در طول فرآیند بهبود زخمها و اطمینان از راستای مناسب ستون فقرات استفاده می شوند.
بریس های الاستیک پشتی
بریس های پشتی الاستیک از مواد انعطاف پذیر مانند نئوپرن یا پارچه الاستیک ساخته می شوند. این بریسها تعادلی بین فشردهسازی و انعطافپذیری ایجاد میکنند و برای افرادی که فتق دیسک با شدت کمتری دارند یا کسانی که در حین فعالیتهای بدنی و ورزشی نیاز به حمایت دارند، مناسب هستند.
نمونههای جدیدتر این نوع بریسها در ساختار خود از سیستمهای قرقرهای مخصوص استفاده میکنند که قابلیتهای بیشتری نسبت به مدلهای قدیمی تر دارند.
مکانیزم درمانی این نوع از بریسها به شکل زیر است:
فشرده سازی و حفظ گرما: بریس های الاستیک مانند بریس های سبک کرست، فشرده سازی را ایجاد می کنند و همچنین گرما را حفظ می کنند. گرما می تواند گردش خون را بهبود بخشد و باعث بهبود سریعتر شود.
انعطافپذیری: بر خلاف بریسهای سفت و سخت، بریسهای الاستیک درجاتی از حرکت را امکانپذیر میکنند و برای فعالیتهایی که نیاز به خم شدن و چرخش دارند، مناسب هستند. البته همچنان ازحرکات بیش از اندازه و ناگهانی جلوگیری میکنند.
مدیریت درد: بریس های الاستیک با ارائه حمایت متوسط و بهبود گردش خون، به مدیریت درد در افراد مبتلا به فتق دیسک کمک می کنند.
بریس های اصلاح کننده وضعیت بدن
بریس های اصلاح کننده پوسچر برای رفع وضعیت نامناسب که اغلب با فتق دیسک همراه است و بیمار برای فرار از درد مجبور است تنه خود را در راستای غیر طبیعی قرار دهد، طراحی شده اند. این بریسها بر عقب کشیدن شانهها و تراز کردن ستون فقرات تمرکز میکنند و فشار روی کمر را کاهش میدهند. جنس این نوع از بریسها معمولا تلفیقی از مواد سفت با مواد انعطاف پذیر است.
مکانیزم درمانی این بریسها به طرق زیر است
بهبود وضعیت بدن: هدف بریس های اصلاح کننده وضعیت، اصلاح تراز ستون فقرات وکاهش استرس بر روی دیسک های بین مهره ای است.
تقویت عضلات: این بریسها با تشویق به وضعیت مناسب، به تقویت ماهیچههایی که از ستون فقرات حمایت میکنند کمک میکند و به جلوگیری از بیرونزدگی بیشتر دیسک کمک میکند.
اقدامات پیشگیرانه: بریس های اصلاح کننده وضعیت بدن را می توان به طور پیشگیرانه برای جلوگیری از فتق دیسک و کاهش علائم برای کسانی که موارد خفیف دارند استفاده کرد.
جمع بندی
بریس های پشتی که نقش مهمی در مدیریت علائم فتق دیسک ایفا می کنند، حمایت، ثبات و تسکین درد را فراهم میکنند. انتخاب نوع خاصی از بریس به شدت بیماری، ترجیحات فردی و توصیه های متخصصان ارتوپد و ارتوتیست بستگی دارد.با توجه به نظر این متخصصین هر گونه بریسی که تجویز و ساخته شود در نهایت علائم بیرون زدگی را کاهش میدهد و از پیشرفت آن جلوگیری میکند.
ما در کلینیک بارمان با انجام معاینات بالینی و در صورت نیاز بررسی عکس رادیولوژی مهره ها بهترین و کارآمدترین نوع بریس کمری را برای شما خواهیم ساخت.